ال کارنیتین
|
ال کارنیتین، فواید،عوارض، منابع و میزان مصرفال کارنیتین یکی از مشتقات طبیعی اسیدآمینه است که معمولا به عنوان مکمل مورد استفاده قرار میگیرد. ال کارنیتین در کاهش وزن کاربرد داشته و ممکن است روی عملکرد مغز نیز تأثیر مثبتی داشته باشد. هدف این مقاله بررسی خطرات احتمالی و فواید مکملهای ال کارنیتین و توضیح نحوه عملکرد این ماده مغذی در بدن است. |
